社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
主题 : body balance
级别: 风云使者
显示用户信息 
0  发表于: 2003-06-04   

body balance

礼拜天好热好热,就和mm商量去lifespr游泳。健身房的游泳池不大,但是装饰得很风情,完全仿着巴厘岛的热带感觉,在里面泡泡澡喝喝饮料倒是很消暑。

非典了两个月,都没有去健身,不知道居然要测体温了。在我耳朵上打了一枪才放进去。到了拿毛巾这里要沙滩巾才被告知游泳池消毒不开放,当时就晕倒了3分钟。和mm商量要不要回去算了,mm居然一颗红心两手准备带了健身服的。
“我没有带衣服,不然你自己跳我先去喝杯咖啡?”我先试探一下,准备开溜。
“你不是穿着短裤的嘛!”mm不怀好意的逡巡我昨天新买的Tommy Hilfiger漂亮短裤(今天专门穿出来秀的)。我只有老实的屈服了,心里那个心痛~~~~

跑了一会儿跑步机,碰巧今天健身操是开新课:body balance。据说是融合东方的太极,印度的瑜伽,西方的xxx(忘记了)的一种新型舒缓压力锻炼身体的方法。今天是新课,居然有四个教练:三个美女一个帅哥。音乐非常好听,不过需要脱掉鞋子,据说这样可以彻底放松,达到天人合一的境界。第一节就是耍太极,但是我感觉我是油漆工,摸过来抹过去就是在油漆墙壁。不过前面一大堆美女们随着舒缓的音乐曼妙的舞动着,让我觉得tommy牺牲得很值得啊!!一不留神口水滴在地板上了。太极的架势带有一些舞蹈的动作,不是很累,但是能活动很多部位的关节,还是不错的。

后面一节是瑜伽,我不够软,经常被那个教练来搬一下,试图搬到位置,可是换来都是我骨头咯咯咯咯的呻吟,她也不敢太用力了,怕把我废了,这一节建议和我一样“柔软”的男同胞还是不要尝试了,哈哈。第三节好像是芭蕾,要什么左平衡右平衡的,挺好玩的。后面还有一些垫上的运动。我最喜欢的是最后一节,躺在垫子上,闭上眼睛在低沉的音乐声中冥想。依稀记得音乐是魔戒的曲子,快睡着的时候,教练给每个人盖上了毯子,同时在四周燃起熏香,让我们在深度的休眠中结束了课程。

可巧的是,跳完了整个课程,居然来了电视台的拍片子,被强迫留下来又跳了一遍,直接没有累成残废。算了,这么帅不展示一下也对不起观众,于是就配合了,哈哈。

整套课程做完,洗一个澡,感觉全身舒畅,疲劳一扫而空,特别是精神,感觉挺别清爽。不过当我把脏衣服穿回去的时候,好的感觉就都不翼而飞了。以至于晚上在上岛啃那只德国猪蹄子的时候,仍然没有心情。旁边是烛光钢琴美女红酒,我却一身汗湿的衣服,mm奸笑着……
Good fellow!!
级别: 圣骑士
显示用户信息 
1  发表于: 2003-06-04   
回复:body balance
哈哈
鸳鸯戏水,小心被抓
我喜欢风,<br>因为我总抓不住她。
级别: 光明使者
显示用户信息 
2  发表于: 2003-06-05   
回复:body balance
去装个监视器
不是很认识杭州的路<br>经常迷路<br>
级别: 新手上路
显示用户信息 
3  发表于: 2003-06-12   
回复:body balance
上岛的德国猪蹄是俺们学院农场培育的呵呵~~~那猪比人还贵
一只爱吃爱玩爱逛街的喵咪
级别: 风云使者
显示用户信息 
4  发表于: 2003-06-13   
回复:body balance
为啥?啥么高级猪?不过蹄子是很大
Good fellow!!
级别: 新手上路
显示用户信息 
5  发表于: 2003-06-13   
回复:body balance
唉~德国进口猪,据说进去饲养的人都要经过杀菌消毒紫外线照射。。。。。。我们是没福气见到的
一只爱吃爱玩爱逛街的喵咪
级别: 光明使者
显示用户信息 
6  发表于: 2003-06-13   
回复:body balance
FT了
国人为了吃实在是~~~~
不是很认识杭州的路<br>经常迷路<br>
描述
快速回复

按"Ctrl+Enter"直接提交