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主题 : 送给mm们
级别: 风云使者
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0  发表于: 2003-04-24   

送给mm们

看到一篇适合mm们看得dd

嗯,吃些有颜色的美容食品吧![推荐]


美容不只是精神上的需要,而且对于人体的健康也有着重要的作用。欲得娇好的面容,除了日常对皮肤的保养之外,通过适当的食物以及药物来调节内分泌,也是非常有效的。随着妇女美容的需要日增,我国一些沉睡多年的美容药食不断地被发掘出来,现将其中一些已被现代医学所认可的美容食疗简方介绍于下,供美容爱好者参用。

      橙黄的蜂蜜:
蜂蜜被誉为"大自然中最完美的营养食品",具有延年益寿的功能。由于蜂蜜营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,防止皮肤干裂。常食蜂蜜还可以提高血液中血红蛋白的含量,从而使面容红润有光泽。现在,蜂蜜的原料--花粉的美容作用也引起世界各地的广泛重视,以蜂蜜水代替饮料将会给你的肌肤带来无穷的魅力。   
     
      红色的枸杞:
古人云:"枸杞能留得青春美色。"明代大医学家李时珍《本草纲目》中也介绍,用枸杞子泡酒,长期饮用可以防老驻颜,长生不老。近代科学研究发现,枸杞子含有大量的胡萝卜素、维生素a、b1、b2、c、烟酸、磷、铁等滋补强壮、养颜润肤的营养物质。作为美容食疗简方,枸杞可泡酒,也可与桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏,或与其他食物一起配制威药膳,如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。
     
      浅黄的当归:
人体内的酪氨酸酶能产生导致雀斑、黑斑、老人斑的黑色素。其活性越高,则老年斑等出现得越早,而且数量也越多。现代科学试验证明,当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强,因而具有杭衰、美容的作用。当归用水煎后取药汁,可与米、面一起酿成当归酒。当归与羊肉、黄芪、党参一起可炖成当归羊肉汤。当归还可与其他食物一起制成药膳。作为普通人家,可每天取当归5克左右,用开水泡,再冲少许蜂蜜代茶,非常方便。   
     
      黑色的黑芝麻:
黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素e,对延缓皮肤衰老非常有益。黑芝麻可做成乌麻散。其制作方法是:将黑芝麻用温水拌匀,入锅蒸,待大汽冒起时,即离火,再暴晒干。如此蒸晒几遍,研成细未。空腹以温水调服10克,饭前服下。   
      雪白的白萝卜:
中医认为,萝卜可"利五脏,轻身益气,令人白净肌肉"。现代研究证明,白萝卜所以能具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c,因而常食可抑制黑色素的形成,减轻皮肤色素的沉积。一些学者认为,肠道不畅,肠道内大肠杆菌会分解蛋白质产生有毒的氨类物质,吸收进入血液后会对人体产生不良影响,加速机体老化。而白萝卜的利肠作用,正可以抑制这种不利因素,从而起到养颜益血的作用。   
     
      鲜红的樱桃:
红色的樱桃所含的微量元素铁居各种水果之冠,常食可提高血液中的血红蛋白,从而达到补血红颜的效果。   
     
      绿色的豌豆:
《本草纲且》称豌豆具有"去黑黯(面部黑斑、色素沉着斑),令面光泽"的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a而后者具有润泽皮肤的作用,且为从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。   
此外,莲花、柏子仁、松子仁、冬瓜子、茯苓、菊花、何首乌、龙眼、荔枝、西红柿等药物或食物也具有良好的美容食疗作用。
     不论你是男人还是女人,都对自己好一点吧!

Good fellow!!
级别: 圣骑士
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8  发表于: 2003-05-15   
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呵呵原来男人也可以八卦啊[wdb11][wdb13]
你好
级别: 新手上路
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7  发表于: 2003-05-07   
回复:送给mm们
妈妈说枸杞要买扁不买圆,买紫不买红的好
论坛是我家,灌水靠大家!
级别: 圣骑士
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6  发表于: 2003-05-07   
回复:送给mm们
嘻嘻~~~坚持偶的黑~~~~~~~~~~~
级别: 骑士
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5  发表于: 2003-05-07   
回复:送给mm们
白色的珍珠粉,用蜂蜜调和做个面膜~~~~~~~~~~~~~~

啦啦啦~~~~~~~~~~~

应该会变白一点。

珍珠粉的话,水磨比较细,自己买珍珠去磨也可以,可是干磨会有点粗~~~~~~~~~~~~~
呵呵,:)
真是美好的一天
级别: 光明使者
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4  发表于: 2003-04-28   
回复:送给mm们
我们这里好象有卖的去年
不是很认识杭州的路<br>经常迷路<br>
级别: 光明使者
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3  发表于: 2003-04-25   
回复:送给mm们
今年——吧?
失败就是失败,哪那么多借口.
级别: 风云使者
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2  发表于: 2003-04-25   
回复:送给mm们
去年没见到樱桃卖,只有樱珠
:(
  无尘之心 无语之爱
级别: 骑士
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1  发表于: 2003-04-25   
回复:送给mm们
对颜色的要求还这么高的啊
橙黄  鲜红  雪白…………
东东容易找  颜色合适的怕也难求吧

偶们那里蜂蜜和枸杞多  hoho~~~
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