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主题 : 网虫视力保健食谱
级别: 新手上路
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0  发表于: 2005-01-21   

网虫视力保健食谱

网虫视力保健食谱
长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好,经常出现视物模糊、眼干眼痒,甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医理论认为:“肝开窍于目”、“久视伤血”、“日久伤肝”。所以,注意养目很重要。
下面介绍几种适合明目养目的食品和中药处方:

食品:荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。

处方:

1.桑椹15克,白菊花9克,白糖一匙,水煎服。每日1次。

2.胡萝卜6根,水煎2日服完,连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。

3.白鱼一条,去鳞及内脏,枸杞子30克,共煮汤食。功能健脾胃,补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。

4.枸杞子20克,嚼服,每日一次,半月为一疗程。

5.菊花茶开水冲泡,经常饮服。
级别: 光明使者
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1  发表于: 2005-01-22   
-_-食谱都摆到电脑桌上拉
http://www.lib.tsinghua.edu.cn/chinese/INTERNET/HTML/style/specify.html

级别: 骑士
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2  发表于: 2005-02-05   
好东西。
级别: 新手上路
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3  发表于: 2005-02-26   
hao a I like
活到老,学到老。
放轻松,笑一笑。^_^
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